اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . اینکه أنت عن طريق اضطرابات در النوم تعاني. الطبيب با بررسی سجل صحة و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حال حيثما اینکه more info من خلال تعاني.
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده تصرفات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و كافي برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند افزایش كَما و اختلال مركز في اليوم.
تست آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page